CERAGEM V6에서 핫스톤 마사지의 효과를 경험해보세요

다른 마사지 기법과 마찬가지로 핫스톤 마사지는 근육 긴장과 통증을 완화하고 정신적 스트레스를 완화하는 데 사용되는 방법입니다. 이 마사지의 독특한 점은 평평하고 매끈하며 따뜻한 돌을 사용한다는 점인데, 이는 혈액 순환을 촉진하고 이완을 유도하는 데 도움이 됩니다. 여러 연구에 따르면 핫스톤 마사지는 유연성 향상, 수면 유도, 통증 완화 등 다양한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

핫스톤 마사지의 효과는 무궁무진하지만, 온열 마사지의 효과를 경험할 수 있는 다른 방법도 있습니다. 세라젬 V6 는 열과 압력을 조합하여 마치 직접 마사지를 받는 것과 같은 효과를 제공하는 온열 마사지기입니다.

핫스톤 마사지가 어떤 효과를 제공하는지 자세히 알아보고, CERAGEM V6가 집에서도 동일한 효과를 제공하는지 확인해 보세요.

핫스톤 마사지를 받으면 어떤 효과를 기대할 수 있나요?

핫스톤 마사지를 할 때, 테라피스트는 열을 유지하는 현무암 돌을 척추, 가슴, 배, 손바닥, 발 등 신체 여러 부위에 올려놓습니다. 돌은 일반적으로 130도에서 145도 정도로 가열되는데 , 이는 피부를 태우지 않고 근육에 침투할 수 있을 만큼 충분히 뜨거운 온도입니다.

테라피스트는 특정 압력 지점에 데워진 돌을 올려놓음으로써 열의 힘을 이용하여 근육을 이완시키고 유연하게 만듭니다. 그런 다음 스웨덴 마사지의 특징인 긴 스트로크와 순환 동작을 사용하여 돌로 몸을 마사지합니다.

핫스톤 마사지의 다양한 이점

근육 긴장 완화부터 숙면까지, 핫스톤 마사지에는 과학적 연구를 통해 입증된 여러 가지 이점이 있습니다. 핫스톤 마사지를 통해 무엇을 기대할 수 있는지, 그리고 그 효과는 무엇인지 알아보세요.

근육 긴장 감소

여러 의사들이 근육 긴장, 경련, 국소 통증에 열 요법을 권장합니다 . 열은 혈관을 확장시켜 혈류와 혈액 순환을 증가시키기 때문입니다. 이러한 혈액 순환 개선은 긴장된 근육에서 과도한 젖산과 독소를 더 효율적으로 배출하고 유연성을 향상시킵니다. 뜨거운 돌의 열은 마사지 전에 근육에 침투하여 촉각 치료의 치유 효과를 향상시킵니다.

스트레스 해소

메이요 클리닉 에 따르면 , 마사지는 체내 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추어 스트레스와 불안을 효과적으로 줄여줍니다. 또한 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌 수치를 높여 기분을 안정시키는 데에도 도움이 됩니다. 여기에 열을 더하면 효과는 더욱 강력해집니다. 2011년 연구에 따르면 열과 마사지를 병행하면 스트레스로 활성화되는 중추 신경 경로 중 하나인 자율신경계를 안전하고 효율적으로 이완시키는 것으로 나타났습니다.

더 나은 수면

핫스톤 마사지는 수면의 질 향상과도 관련이 있는 것으로 알려져 있으며, 특히 통증으로 잠을 잘 수 없는 사람들에게 효과적입니다. 2019년 투석 환자를 대상으로 한 연구에 따르면, 핫스톤 마사지는 자율신경계와 관련된 통증과 불안을 감소시켜 수면의 질을 크게 향상시켰습니다. 연구 에 따르면 마사지는 단순히 잠들기 쉽게 해 줄 뿐만 아니라 숙면 시간도 늘려줍니다.

면역력 강화

하루에 마사지를 받으면 병원에 갈 필요가 없어진다고? 마사지가 면역력을 향상시킨다는 증거가 있습니다. 5주 동안 진행된 한 연구 에서 연구진은 마사지가 신체가 외부 바이러스와 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 백혈구 증가와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

핫스톤 마사지는 누구에게 도움이 되나요?

모든 유형의 마사지와 마찬가지로 핫스톤 마사지는 근육 긴장, 스트레스, 또는 수면 부족을 겪는 모든 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 특히 근육이나 관절의 뻣뻣함, 유연성 저하, 또는 통증, 경련, 좌골신경통으로 인한 피로를 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

핫스톤 마사지는 일반적으로 안전하지만 당뇨병, 출혈성 질환, 골절, 감염, 열린 상처 또는 피부 화상 등 건강 문제가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다 .

CERAGEM V6가 핫스톤 마사지를 재현하는 방식

핫스톤 마사지처럼 세라젬 V6는 열 요법과 마사지를 결합하여 근육통과 긴장을 완화하고, 유연성을 향상시키며, 스트레스와 불안을 줄여줍니다. 특수 열 마사지 롤러를 사용하는 세라젬 V6는 특정 경혈에 집중적이고 맞춤화된 마사지를 제공합니다. 마사지 베드는 척추 길이와 굴곡을 스캔 및 분석하여 사용자의 체형에 맞춰 자동으로 조절되고, 부드럽고 깊숙이 침투하는 74°C의 열 요법을 적용합니다.

FDA 2등급 의료기기로 승인받은 세라젬 V6는 포괄적인 접근 방식으로 독보적입니다. 지압, 딥티슈 마사지, 스트레칭, 핫스톤 테라피의 장점을 결합한 이 마사지 베드는 상체와 하체 모두의 통증을 완화하여 거실을 나만의 스파로 탈바꿈시키는 활력 넘치는 경험을 선사합니다.